ঘুম ও হরমোনের ছন্দ: শরীরের অদৃশ্য সময়ঘড়ি

 ⏰ 😴 ঘুম শুধুমাত্র বিশ্রাম নয়। এটি শরীরের হরমোন নিঃসরণের সূক্ষ্ম সময়সূচি নিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কোন হ...

  • স্বাস্থ্যসেবায় কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োগ
    কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (Artificial Intelligence - AI) বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব ঘটাচ্ছে। এই প্রযুক্তি রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা পরিকল্পনা, ওষ...
  • খোসপাঁচড়া (Scabies)
     এবছর অনেকটা মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়েছে স্ক্যাবিস (scabies) বা খোসপাঁচড়া । এটি একটি প্যারাসাইটিক বা পরজীবীজনিত অত্যন্ত ছোঁয়াচে চর্মরোগ।...
  • Avoid using Retinol & Vit C combination
     #SkinCare  At present the technique of layering are trending among skincare users. The trend was adopted due to the belief that could make ...